Wie wählt man einen geeigneten persönlichen Trainer aus?

Müssen Sie einen ÖPNV beaufsichtigen? Lesen Sie hier, worauf Sie bei der Auswahl eines Personal Trainers achten müssen und mit welchen Kosten Sie rechnen können.

Suchen Sie eine fachkundige Beratung im Fitnessstudio durch einen persönlichen Trainer? Das kann eine schwierige Suche sein. Als Verbraucher kann man manchmal den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen. Jeder Ausbilder scheint ein Experte zu sein. Wie wählt man das Richtige aus? Ich helfe Ihnen auf Ihrem Weg mit einer Reihe von Tipps.

Was können Sie von einem Personal Trainer erwarten?
Ein Personal Trainer (PT) kann Ihnen innerhalb und außerhalb des Fitnessstudios mit Ernährungs- und Trainingsberatung helfen. Ein persönlicher Coach kann Ihnen zum Beispiel unter anderem dabei helfen:

Fitness- und Trainingspläne
Fütterungspläne
Ernährungsberatung
Lebensstil-Beratung

Wollen Sie wirklich eine fachkundige Ernährungsberatung? Wenden Sie sich dann an einen Ernährungsberater.

Was sollten Sie bei der Wahl eines PT beachten?

Es ist wichtig, einen geeigneten Trainer auszuwählen, denn mit der richtigen Hilfe kommen Sie schneller ans Ziel. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, herauszufinden, ob ein persönlicher Trainer für Sie der richtige ist. Zuerst können Sie den Ausbilder fragen, welche Ausbildung er oder sie abgeschlossen hat. Hat der Trainer zum Beispiel ein spezifisches Sport- oder Ernährungstraining absolviert? Es handelt sich um eine erste Auswahlmethode, obwohl es natürlich Ausnahmen von der Regel gibt. Es gibt sicherlich gute Personal Trainer ohne Zertifizierung.